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お弁当と一緒に2025年10月15日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Ameba･･･けられるの😊腸内環境を整える成分が豊富に含まれるごぼうの働きで、便通改善、食後の血糖値の上昇をゆるやかにする機能、血中の中性脂肪を下げる機能が期待でき･･･- 「大戸屋」が好きすぎる…♡♡♡2025年06月10日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･めてすごいなぁ、大戸屋、そおなんだよ。食後ののコーヒーが飲みたいだけなん･･･リュームしかも、よっこのあの「血糖値」のやつで(私も買ったので今度や･･･
- 増える食べる量「24時間!脂肪を燃やし続ける方法」2025年10月19日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ちの安定。というシンプルな結果に収まります。これを損ねて、脂肪を増やす要因は食後の血糖値の急な増加です。体は血糖値が上がった時に、インスリンというホルモ･･･
- 『かぼちゃ×カボチャ」 あんブラン㊙️㊙️2025年10月07日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･ゃには「難消化性デンプン(レジスタントスターチ)」が含まれており、この成分は血糖値の上昇を抑制する他、食後の脂質吸収を抑える🎃🎃🎃🎃🎃かぼちゃ･･･
- 食べるの大好き!が痩せていく運動のコツ2025年09月25日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･敵となるのは○脂肪を増やすホルモンのインスリン→20分を超える有酸素運動や、食後に血糖値が上がると分泌される。カロリーを脂肪にせっせと蓄えます。○基礎代･･･
- 朝ごはんに革命を起こせ! イヌリンで腸活&健康美を手に入れる2025年06月16日工藤あきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･に含まれるイヌリンは、腸内環境を整え、血糖値の上昇を抑えるなど、様々な嬉し･･･吸収速度を遅らせる効果があり、食後の血糖値の上昇を抑える効果が期待･･･
- 糖質想いのチキンドリア2019年07月21日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba･･･トドリア (国産押し麦100%使用) 206g×6個1,791円Amazon食後2時間血糖値は116。最近のお気に入りは、(写真うっかり撮ってないのだけ･･･
- 10/23 ホンマでっか!?TV『美味しい進化が止まらない!パンの魅力SP』2024年10月23日工藤あきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･グにも残しておきます。 パンと聞くと、血糖値が(急激に)上がるイメージがあ･･･配合パンは小麦粉パンと比較して食後の血糖値の上昇を抑制し、内臓脂肪･･･
- 【腸活】栄養とろけるごぼうスープ!!2025年11月04日外村美姫オフィシャルブログ「ぱんだのぶろぐ」Powered by Ameba･･･続けられる! 腸内環境を整える成分が豊富に含まれるごぼうの働きで、便通改善、食後の血糖値の上昇をゆるやかにする機能、血中の中性脂肪を下げる機能が期待でき･･･
- 自分の姿は見えない だからこそ…2025年04月07日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･問題ありません、1日3~5杯が推奨されているようです。そのくらい飲みますと、食後に血糖値の上昇を抑える作用が働くので、糖尿病やのリスクが減りますし、風邪･･･
